Votre cerveau pense encore à toutes vos tâches à 23h ?
Ce n'est pas de votre faute, ce sont vos 47 buffers cognitifs ouverts que personne ne vous a appris à fermer
Découvrez en 15 min pourquoi votre cerveau bugue face à 100 tâches même parfaitement organisées — et comment réduire votre volume cognitif peut vous faire gagner 10h de vraie productivité par semaine.
Accès immédiat. Aucune théorie. Un modèle concret à appliquer dès aujourd’hui.
Pourquoi regarder cette masterclass ?
Comprendre vos limites cognitives
Découvrez pourquoi les to-do lists et l'organisation échouent face à la surcharge, et comment la loi de Miller révèle que votre mémoire de travail ne peut retenir que 3 à 7 éléments simultanément
Fermer vos boucles ouvertes
Découvrez comment l'effet Zeigarnik maintient chaque tâche inachevée active en arrière-plan, et la technique d'externalisation pour décharger votre cerveau vers des supports externes au lieu de "vider votre tête"
Réduire votre dissonance évolutive
Découvrez pourquoi votre cerveau tribal entre en mode "survie prédictive" face à vos 10 réunions quotidiennes (Lisa Feldman Barrett), et comment réaligner votre hygiène cognitive sur votre architecture neuronale
Fonctionne particulièrement bien avec les entrepreneurs diagnostiqués TDHA, hyperfactifs, ...
Animé par Jérémy Coron – Auteur best-seller et Expert n°1 en Neuro-Producativité™.